在不斷“內(nèi)卷”的學(xué)習(xí)生活環(huán)境下，大學(xué)生面臨著各種心理壓力和挑戰(zhàn)，為加強(qiáng)“5·25”大學(xué)生心理健康日的宣傳教育，幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)壓力，提高心理素質(zhì)，藥學(xué)院于4-5月持續(xù)開(kāi)展了“5·25”心理健康系列活動(dòng)。系列活動(dòng)包括面向心理朋輩的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)和面向藥學(xué)院全體在校生的“銀幕探險(xiǎn)員之劇透未來(lái)”優(yōu)秀影片演繹活動(dòng)。
心理朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)由藥學(xué)院對(duì)接聯(lián)系的心理老師余彩云、藥學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站指導(dǎo)老師肖雅芳共同指導(dǎo)策劃和組織。她們帶著藥學(xué)院心理朋輩學(xué)生們從沙盤(pán)游戲和自由舞按摩操中初建“團(tuán)隊(duì)建設(shè)與信任合作”；從“溝通的沙漏”和戶外游戲中體驗(yàn)“陽(yáng)光潛能與合作碰撞”；從朋輩“心靈處方”、積極賦義法和簪花DIY贈(zèng)禮中感受“交流互鑒與星光贈(zèng)禮”。創(chuàng)意游戲和藝術(shù)表達(dá)是促進(jìn)學(xué)生心理健康和提高團(tuán)隊(duì)合作效率的有效方式之一，而沙盤(pán)作為一種心理治療技術(shù)，具有帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員感受彼此內(nèi)心世界、促進(jìn)彼此理解共鳴的“魔力”。在持續(xù)3周的三場(chǎng)活動(dòng)中，無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組團(tuán)隊(duì)成員有的成為傾聽(tīng)者、有的成為建議者、有的則成為組織者，共同推進(jìn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
在“銀幕探險(xiǎn)員之劇透未來(lái)”優(yōu)秀影片演繹活動(dòng)中，同學(xué)們選擇優(yōu)秀影片作為參考，用心體驗(yàn)影片角色的內(nèi)心世界、體驗(yàn)角色魅力，并根據(jù)劇情生動(dòng)扮演。同學(xué)們通過(guò)掌握角色的原生家庭、成長(zhǎng)環(huán)境、性格等，更好地對(duì)角色作出具有個(gè)人色彩的解讀與理解。23藥學(xué)304漆思思是活動(dòng)的參與者之一，她說(shuō)：“生活中我們也會(huì)遇到形形色色的人，我們可能會(huì)因人與人之間的差異而產(chǎn)生不理解，但是通過(guò)對(duì)‘他人的人生’的扮演，我領(lǐng)悟到生活中應(yīng)該對(duì)他人多些理解和包容?！?/span>
藥學(xué)院精心設(shè)計(jì)心理健康系列活動(dòng)，通過(guò)心理朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)，引導(dǎo)心理朋輩學(xué)生提升自我認(rèn)知、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作及溝通解決問(wèn)題的能力，鼓勵(lì)心理朋輩將活動(dòng)感受帶動(dòng)到班級(jí)同學(xué)，提高心理朋輩對(duì)班級(jí)同學(xué)的心理服務(wù)能力。通過(guò)優(yōu)秀影片演繹活動(dòng)，在幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，理解不同“角色”的不同心理和“合理”行為，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)情緒感知力和行為表達(dá)力，促進(jìn)同學(xué)之間的理解、溝通和包容，共同營(yíng)造一個(gè)更加和諧積極的校園環(huán)境。
