為向新入學(xué)的2023級(jí)三年專、2020級(jí)五年專學(xué)生普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)和幫助新生更快地融入新的班集體，以更好地適應(yīng)大學(xué)生活，9-11月，藥學(xué)院結(jié)合“10.10世界精神衛(wèi)生日”，舉辦了新生心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)若干場(chǎng)。本次活動(dòng)共有7個(gè)新生班級(jí)以班級(jí)為單位參加，覆蓋新生人數(shù)達(dá)300余人。
活動(dòng)分為建立信任關(guān)系、確定目標(biāo)、游戲進(jìn)行、總結(jié)等四個(gè)階段。
第一階段：建立信任關(guān)系
活動(dòng)將班級(jí)同學(xué)隨機(jī)組合為若干支隊(duì)伍，組織各支隊(duì)伍進(jìn)行組內(nèi)逐一的自我介紹，并確定隊(duì)名、口號(hào)和展示隊(duì)形。這一過程，隊(duì)伍內(nèi)的隊(duì)員初步熟識(shí)。
第二階段：確定目標(biāo)
活動(dòng)以發(fā)布游戲任務(wù)的方式，通過合理的游戲規(guī)則和獎(jiǎng)懲機(jī)制，引導(dǎo)各隊(duì)伍確定一致的目標(biāo)。有的隊(duì)伍“志在必勝”，有的隊(duì)伍則“重在參與、享受過程”……這一過程，隊(duì)伍為同一目標(biāo)而全員凝聚的雛形初現(xiàn)。
第三階段：游戲進(jìn)行
活動(dòng)設(shè)置了競(jìng)速小火車、解手鏈、坐地起身、盲人過河等四個(gè)游戲環(huán)節(jié)，各支隊(duì)伍比體能、比反應(yīng)、比智力……但同學(xué)們也在不斷的嘗試中領(lǐng)悟到，隊(duì)伍光靠一兩名隊(duì)員的出力是無法輕松贏得游戲的，還得靠“不落下一人”“勁兒往一處使”的團(tuán)隊(duì)凝聚和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
“競(jìng)速小火車”游戲
“解手鏈”游戲
“坐地起身”游戲
“盲人過河”游戲
第四階段：總結(jié)
活動(dòng)通過各個(gè)游戲的積分情況，得出一、二、三等獎(jiǎng)各一支隊(duì)伍。各個(gè)隊(duì)伍的隊(duì)長(zhǎng)紛紛代表隊(duì)伍發(fā)言對(duì)本場(chǎng)活動(dòng)的收獲。23藥學(xué)304班的漆思思同學(xué)總結(jié)道：“這次心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)十分有趣，對(duì)我們新生來說也非常必要。我最喜歡‘坐地起身’游戲，大家手挽手、背靠背、力頂力一同站起來的時(shí)候，我們隊(duì)心的距離拉近了，陌生感消失了，也讓我們隊(duì)在這個(gè)游戲中拿到第一名?！?/span>
心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束了，但新生之間的友誼才剛剛開始。同學(xué)們?cè)谟螒蛑?/span>釋放壓力、結(jié)識(shí)朋友、拓展人際、感悟團(tuán)結(jié)。我們也期冀，新生通過積極參加各類班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)，找到對(duì)班集體的歸屬感；通過結(jié)識(shí)校內(nèi)志同道合的朋友，建立社會(huì)支持系統(tǒng)，幫助自己在遇到困難挫折時(shí)平穩(wěn)度過；通過了解心理健康知識(shí)，關(guān)注自身心理狀況，以良好的方式應(yīng)對(duì)壓力、調(diào)控情緒，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。
