福建衛(wèi)生報第13版 2023年8月24日 鏈接：https://fjwsb.fjdaily.com/pc/con/202308/24/content_299887.html
【開欄語】
7月25日，國家衛(wèi)健委印發(fā)《防控兒童青少年近視核心知識十條》，文件提出：當(dāng)前，我國兒童青少年近視呈早發(fā)、高發(fā)態(tài)勢，已經(jīng)成為影響兒童健康和全面發(fā)展的突出問題。
公開數(shù)據(jù)顯示，2022年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。
在這一趨勢下，了解嬰幼兒和兒童屈光狀態(tài)發(fā)育過程，認(rèn)識視功能發(fā)展規(guī)律，對保護(hù)兒童視力健康具有重要價值。
為提高家長、青少年兒童愛眼、護(hù)眼意識，守護(hù)青少年兒童的眼健康，《福建衛(wèi)生報》社與福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院眼視光技術(shù)專業(yè)聯(lián)合開設(shè) “共筑睛彩”專欄。每周一期眼視光科普，了解各年齡段視功能的發(fā)育特點，以及影響視力的各種因素，引導(dǎo)青少年兒童科學(xué)用眼。
福建衛(wèi)職院眼視光技術(shù)專業(yè)創(chuàng)辦于2012年，旨在培養(yǎng)雙眼保健技術(shù)、專業(yè)驗光配鏡技能及服務(wù)理念于一體的“醫(yī)工商”復(fù)合型眼視光技術(shù)人才，為福建省高水平高職專業(yè)群重點建設(shè)專業(yè)。今年，福建衛(wèi)職院也入選首批福建省兒童青少年近視防控基地。
守護(hù)視界，清晰未來。防控兒童青少年近視離不開專業(yè)團(tuán)隊的力量，也需要媒體的宣傳。期待通過雙方的共同努力，合力共筑近視“防護(hù)墻”。
有人問，娃娃一出生視力是1.0嗎？
實際上并非如此。嬰兒視覺發(fā)育如同身高一樣，并非一出生就擁有成人一樣的視力，需要持續(xù)發(fā)育6~10年甚至更長的時間，其中出生后第一年是視覺系統(tǒng)發(fā)育的重要時期。
出生第一年的嬰兒，他的視覺特點是怎么樣的呢？
出生1~2周的嬰兒，其視力只有0.01至0.02，只能看到眼前30cm處的一個模糊的臉。從黑暗到明亮的地方，嬰兒的瞳孔先是縮小，過2~3秒后瞳孔散大；對突如其來的強(qiáng)光，嬰兒會出現(xiàn)反射性的閉合眼瞼。
出生3~4周的嬰兒，眼睛沒有辦法長時間盯住想看的目標(biāo)，但可以被移動的臉孔、鮮艷顏色的物體、明亮且有響聲的物體所吸引，并對可能要觸碰眼睛的物體出現(xiàn)反射性防御性的眨眼動作。眼睛在閑暇時還表現(xiàn)出非固定的“斜視”外觀，這些都是正常情況。
出生5~6周的嬰兒，眼睛能注視大的物體，能跟隨左右擺動的物體運(yùn)動而運(yùn)動，醫(yī)學(xué)上把這個現(xiàn)象稱“追隨運(yùn)動”。
出生2~3月的嬰兒，眼球可以跟隨小玩具移動。在注視近處目標(biāo)，會很自然出現(xiàn)兩側(cè)眼球同時向內(nèi)側(cè)聚合，醫(yī)學(xué)上把這個現(xiàn)象稱“輻輳反射”。
出生4~6月的嬰兒，這時的視力在0.04左右，對距離遠(yuǎn)近的判斷也開始發(fā)展，并逐漸建立起雙眼的融合能力，于是當(dāng)父母走到嬰兒面前2~3米范圍內(nèi)，嬰兒的表情會變得非常愉悅，而且不再出現(xiàn)眼球偏斜。
出生7~8月的嬰兒，眼睛能比較長時間地盯住眼前的物體，醫(yī)學(xué)上把這個現(xiàn)象稱“固視”。此時的視力能支持手去拿想要的物體。
到1歲左右視力約為0.1，也就是說只能看清遠(yuǎn)視力表上的最大視標(biāo)（E）。此時的視力能支持手去揀出細(xì)棉線。
嬰兒期與成人的特點有著天壤之別，了解嬰兒期的視覺特點有助于我們更好地監(jiān)測視覺。
那么，在1歲以內(nèi)，如何讓寶寶的視力良好發(fā)育呢？
1~2個月：多看明暗對比的東西
一是多給寶寶看明暗對比的東西，其次就是爸爸媽媽的臉。在1~2個月的時候，可以保持在20~25cm的距離和寶寶做不同的表情讓寶寶模仿。同時多在寶寶面前緩慢移動物體，練習(xí)他們的視覺追蹤。
4~6個月：多去大自然看看自然的顏色
父母可以多帶寶寶到戶外，讓寶寶看大自然中的顏色，跟寶寶介紹周圍看到的物體，擴(kuò)大寶寶認(rèn)識事物的范圍。
此外，多給寶寶看對比鮮明的顏色，加強(qiáng)他們對色彩的興趣。
7~12個月：給寶寶不同材質(zhì)的物品去感受
可以給寶寶提供不同材質(zhì)的物品，鼓勵寶寶用手指探索不同的形狀和紋理。
