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健康就餐 防范新冠

作者: 時(shí)間:2020-03-04 點(diǎn)擊數(shù):

雖然突如其來(lái)的病毒使2020年的新春蒙上一層陰霾,但萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)刻永遠(yuǎn)都不會(huì)遲來(lái);生活在繼續(xù),學(xué)習(xí)在繼續(xù),肆虐一時(shí)的病毒不能讓世界停擺。學(xué)校復(fù)學(xué)也逐步走上了日程,開(kāi)學(xué)后食堂如何就餐?該如何做好防護(hù)措施?請(qǐng)看管理系第二黨支部帶來(lái)的這份食堂就餐指南。

note1 建議打包少堂食

   

  1. 建議分散或打包單獨(dú)就餐,避免扎堆就餐。

2.日常就餐不建議再食堂就餐。若必須再食堂就餐,可采取輪流或者分散就餐。為了減少再集中場(chǎng)所的駐留時(shí)間,鼓勵(lì)打包帶回宿舍單獨(dú)就餐。

note2 就餐莫忘戴口罩

   

1.冠狀病毒以飛沫傳播為主,就餐前應(yīng)正確佩戴口罩,并確??谡置荛]性良好。

2.在食堂就餐摘下口罩后盡量避免與人交談,并在吃飯時(shí)再摘下口罩,避免過(guò)早摘下口罩。

note3 洗手二字記心間

   

1.洗手時(shí)應(yīng)按照六部洗手法嚴(yán)格洗手,避免細(xì)菌殘留。

2.洗手后避免再次接觸門(mén)把手、扶手、電梯按鈕等高頻使用的公共物品。

3.無(wú)洗手條件的,可使用酒精棉片或免洗洗手液消毒。

note4 合理膳食是關(guān)鍵

   

大家可以根據(jù)個(gè)人特點(diǎn),飲食要葷素搭配,粗細(xì)搭配,谷豆混吃,蛋奶兼并,果蔬充足,少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品,少吃高鹽和油炸食物,足量飲水,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。

note5 使用餐具勤消毒

   

1.餐具消毒最有效、最安全的方法是熱力消毒,首先將餐具洗凈后,置于沸水中煮沸15-30分鐘;或?qū)⒉途咔逑锤杏X(jué)后于熱蒸汽發(fā)生器中蒸15-30分鐘;也可適用于餐具消毒的化學(xué)消毒劑按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)進(jìn)行

2.使用這些方法可殺滅一般的致病性大腸桿菌、沙門(mén)氏菌、霍亂弧菌等病原微生物。

note 6 核心十條要記牢

出入食堂戴口罩

飯前飯后勤洗手

錯(cuò)峰時(shí)段去用餐

建議打包不堂食

排隊(duì)入座宜間隔

進(jìn)餐期間勿說(shuō)話

選食熟透不吃生

使用餐具勤消毒

倡導(dǎo)分餐不共餐

減少外賣(mài)少外出

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視頻來(lái)源:浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院

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